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こんにちは♪ ⁡あっという間に桜の季節も終わってGWに突入しましたね♪ 皆さん、いかがお過ごしですか？私は、5/3.4.5と連休をいただく予定です♪ 4日は次男の誕生日なので家族でゆっくり過ごしながら美味しいご飯を食べて心身共にパワーチャージしようと思い...

最近、人生で初めて料理にハマっています。　 毎日の夕飯の献立を考えるのがしんどい〜となっていた私ですが最近は料理が楽しくて仕方ありません そのきっかけとなったのが、ある鍋との出会い ストゥブという鍋知ってますか フランス製の重たい鍋です。 私...

こんにちは！香川/観音寺サロンのなつみです エラ張りの原因である食いしばり。たるみの原因となる首肩こり。食いしばりにも四角い顔にも繋がる顎が上がった猫背やストレートネックなどの姿勢。 エラ張りさんの多くが抱えているこれらのお悩み。 Vフェイス...

突然ですが、皆さん、こんな風に思ったことありませんか？ 心の調子が良い日は肌の調子も良い気がするし、 逆に少しの不安や不調を感じる日は何だかいつもより肌の調子も悪い気がする… そう感じていた方、それ、大正解！なんです！ 実は、心の状態と肌の状...

こんにちは！香川/観音寺サロンのなつみです＾＾ 実は私、便秘になりやすい体質で子どものころから悩まされていたのですが…⁡今思えばそれも私の四角い顔をつくっていた要素の1つだったのかも…と思っています。 というのも、便秘になって力むときって思いっ...

こんにちは！東京葛西の水谷いずみです みなさんは自分の体に合った食べ物となんだか合わない食べ物ってなんとなく分かっていますか？ 私は20代後半くらいまでは、何も気にせずにただひたすら脳みその欲に従って食べたいものを食べたいだけ食べる生活でし...

薄着になる季節が迫っているなかいつのまにか私の体重はMAXになって、自分史上最高を更新してしまいました笑　　　トライアングルフェイシャルを初めてから顔痩せには成功しているので周りからは「痩せた！」と言われることが多いのですがこの体重は本気で...

みんながスキンケア動画やオススメのメイク商品などをアップして盛り上がっていたので、私も今日はひとつ紹介します それがリップクリーム！ リップクリームと水が命！というくらいいつでもどこでも私のそばにあるのがこの２つ。 １日に何回リップを塗れば...

沖縄はひと足先に桜が満開の季節になりました🌸と言っても、沖縄はあまりお花見の文化？はなく、桜まつりがチラホラあるかなという感じです。見た目も、ショッキングピンクでヒラヒラした桜のイメージとは違う沖縄の桜 なので、県外に出て初めて桜の下でお...

こんにちは！香川/観音寺サロンのなつみです🌼ついこの間年が明けたと思ったらもう1月も後半に差し掛かってきましたね！私は年末年始は家族旅行で東京に行ってきました🧚ディズニーシーでファンタジースプリングスに行きたかったのに出遅れてしまってエリ...