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こんにちは♪今回のコラムは、【胃腸美人はたるまない！内側から整える夏の冷えケア習慣】 ⁡毎年最高気温を更新していますが、こうも暑いと冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎてしまうこともありますよね ⁡適度に摂取する分にはOKですが、冷たいものを摂りすぎ...

こんにちは！香川/観音寺サロンのなつみです ⁡毎日暑い日が続いていますがメンバーのみなさんは体調を崩していませんか？ ⁡香川では先週、毎日のようなゲリラ豪雨で雷が鳴って大雨が降ったと思ったらその数時間後には青空で晴れていたり…空模様に振り回さ...

こんにちは！東京葛西の水谷いずみです^^ 今月のVtimeのテーマでもある「鼻」 テレビで芸能人の方を見ていても、昔よりも鼻の存在感が大きくなったなぁとか、こんなに鼻の穴大きかったっけ？と思う方もチラホラ、、。 そう、鼻って加齢と共に大きくなった...

皆さんこんにちは～大阪サロンの田中律子です！ 梅雨も明けていないのに毎日暑すぎますね みなさん体調を崩されてないでしょうか？！ 最近ニュースでよく聞く【暑熱順化・しょねつじゅんか】体が暑さに徐々に慣れていくことをいうのですが、 最近のこの急...

こんにちは♪先日のＶTime、ご参加下さった皆さんありがとうございました そして、ＶFace Club1周年初期の頃からご参加下さっている皆さん、新しくメンバーになって下さった皆さん、本当にありがとうございます これからも、一緒にセルフケアを楽しみながら...

こんにちは！ 沖縄は梅雨入りしましたが梅雨っていうくらい快晴が続いています　 気温も上がっていて、クーラーをつけないと過ごせない日もチラホラでてきました。 夏はビールなどお酒も美味しいし、汗をかくので塩気のある食べ物を食べる機会も増えて顔が...

こんにちは！東京葛西サロンの水谷いずみです ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしですか？ 私のサロンは絶賛営業中です^^私、忙しい時ほどその合間をぬってまったり映画に行くのが好きなのですが、今日サロンが早めに終わったので行ってきました ...

こんにちは♪ ⁡あっという間に桜の季節も終わってGWに突入しましたね♪ 皆さん、いかがお過ごしですか？私は、5/3.4.5と連休をいただく予定です♪ 4日は次男の誕生日なので家族でゆっくり過ごしながら美味しいご飯を食べて心身共にパワーチャージしようと思い...

最近、人生で初めて料理にハマっています。　 毎日の夕飯の献立を考えるのがしんどい〜となっていた私ですが最近は料理が楽しくて仕方ありません そのきっかけとなったのが、ある鍋との出会い ストゥブという鍋知ってますか フランス製の重たい鍋です。 私...

こんにちは！香川/観音寺サロンのなつみです エラ張りの原因である食いしばり。たるみの原因となる首肩こり。食いしばりにも四角い顔にも繋がる顎が上がった猫背やストレートネックなどの姿勢。 エラ張りさんの多くが抱えているこれらのお悩み。 Vフェイス...