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こんにちは、水谷いずみです。 まずは、このたびの熊本地震で被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 Vフェイスクラブには熊本にお住まいのメンバーさんはいらっしゃいませんが、ご家族やご友人が被災された方もいらっしゃるかもしれません。不...

こんにちは、水谷です＾＾ 美容医療がますます身近になっている昨今。 ラストコールだっけ？優勝した人が1000万円の整形費用がもらえるって番組が流行ってるみたいで。　私としては、美容外科やクリニックで美容施術を受けることは基本的に否定はしないの...

こんにちは！東京葛西の水谷ですGWいかがお過ごしですか私は少し早めにGWをいただき久々のハワイに行ってきました 噂通り物価は高く円安でなかなかでした(フォー食べたら4500円くらいしました笑)とはいえ、やっぱりあの湿気のない気持ちいい空気感は日本人...

こんにちは！東京葛西の水谷いずみです＾＾ 『キレイな人はお水をたくさん飲む』とよく言われますが、皆さんは日常でお水をどれくらい飲みますか？　　私はけっこう水を飲みます。朝イチでまずコップ１杯はマスト。その後もずーっとそばに水を置いてるので...

こんにちは＾＾先日のＶTimeはむくみ完全リセットで"Vラインスイッチ"オンということで、顔のむくみをガンガン流して、最後は初出しの呼吸エクサで体もシャキーンと目覚めましたね さて！ 今回のコラムは正月太り解消にちなんで【コスパ最高！若返りダイエ...

こんにちは、東京葛西の水谷いずみです 昨日のコラムでは、『普段どんな"卵"を買って食べていますか？』というテーマのもと、ちょっといい卵とそうでない安い卵の違いについて栄養面とストレス面から書きました。 そして今日は、"食いしばり、Vフェイス"に...

こんにちは！東京葛西の水谷いずみです。 ..昨日のコラムの続き。これまでも私はエラボトックス注射については"オススメできない派"として発信していましたが、もれなく糸リフトや脂肪溶解注射もしっかり仲間入りしました "フェイスリフトの名医"と言われ...

こんにちは！東京葛西の水谷いずみです。 めっきり冬モードな季節になりましたね。靴下が分厚くなったりブーツを履いたりする時期。 そんな時こそ『あごゆるみ』やってくださいね^^足の小指をピッピって引っ張るだけで顎がゆるむのであごに力が入りやすい...

こんにちは♪先日のV Timeにご参加下さった皆さん、ありがとうございました "美姿勢"小顔フィットネスみなさん、日常に取り入れてみましたか？ 私は最後のウェーブエクササイズを1日3回くらい、朝晩と仕事の合間に続けています 私の場合は、下腹が引っ込ん...

こんにちは！ この夏、紫外線100%カットのキャップを購入し大大活躍している東京葛西の水谷いずみです。 これで再来週の野外音楽フェス"ロッキン"も乗り越えたいと思います 完全遮光の日傘やグッズの2大ブランドといえばサンバリア100と芦屋ロサブラン。 ...