食・栄養– tag –

こんにちは今回からコラムに参加させていただきます町田サロンの菅 由美子です！どうぞよろしくお願いいたします私はこれまで美容サロンで美容カウンセリングや施術を通して、たくさんの女性のさまざまな美容のお悩みに関わらせていただきましたそんな経験...

こんにちは！東京葛西の水谷いずみです＾＾ 『キレイな人はお水をたくさん飲む』とよく言われますが、皆さんは日常でお水をどれくらい飲みますか？　　私はけっこう水を飲みます。朝イチでまずコップ１杯はマスト。その後もずーっとそばに水を置いてるので...

こんにちは＾＾先日のＶTimeはむくみ完全リセットで"Vラインスイッチ"オンということで、顔のむくみをガンガン流して、最後は初出しの呼吸エクサで体もシャキーンと目覚めましたね さて！ 今回のコラムは正月太り解消にちなんで【コスパ最高！若返りダイエ...

こんにちは、東京葛西の水谷いずみです 昨日のコラムでは、『普段どんな"卵"を買って食べていますか？』というテーマのもと、ちょっといい卵とそうでない安い卵の違いについて栄養面とストレス面から書きました。 そして今日は、"食いしばり、Vフェイス"に...

新年明けましておめでとうございます 本年もVフェイスクラブ、トライアングルフェイシャル共々どうぞよろしくお願いいたします！ お正月はいかがお過ごしですか？ 私は年末に映画「ズートピア」を見に行って今日は氏神様に初詣をし、今年もゆっくりとお正...

こんにちは香川/観音寺サロン なつみです！ ⁡12月も後半に差し掛かり年末感が増して来ましたね！ ⁡みなさんは年越しはそばを食べますか？ 私の住む香川では年越しそばと同じくらい年越しうどんも定番です今年はうどんとそばどっちを食べようかなぁ〜なんて...

こんにちは！ 沖縄は梅雨入りしましたが梅雨っていうくらい快晴が続いています　 気温も上がっていて、クーラーをつけないと過ごせない日もチラホラでてきました。 夏はビールなどお酒も美味しいし、汗をかくので塩気のある食べ物を食べる機会も増えて顔が...

最近、人生で初めて料理にハマっています。　 毎日の夕飯の献立を考えるのがしんどい〜となっていた私ですが最近は料理が楽しくて仕方ありません そのきっかけとなったのが、ある鍋との出会い ストゥブという鍋知ってますか フランス製の重たい鍋です。 私...

こんにちは！香川/観音寺サロンのなつみです＾＾ 実は私、便秘になりやすい体質で子どものころから悩まされていたのですが…⁡今思えばそれも私の四角い顔をつくっていた要素の1つだったのかも…と思っています。 というのも、便秘になって力むときって思いっ...

こんにちは！東京葛西の水谷いずみです みなさんは自分の体に合った食べ物となんだか合わない食べ物ってなんとなく分かっていますか？ 私は20代後半くらいまでは、何も気にせずにただひたすら脳みその欲に従って食べたいものを食べたいだけ食べる生活でし...