なつみ– tag –
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コラム2025-
自分とうまく付き合えてる?自分の機嫌を取る方法
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです^^ 実は私、昨日が誕生日で29歳になりました! 20代ラストイヤー!ということで20代でやり残したことはない!と1年後に胸を張って言えるよう全力で仕事もプライベートも楽しんでいきます✨ そんな昨日は小学... -
コラム2025-
コリを取るだけじゃない!酸素オイルで毛穴もスッキリ
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです 最近、気温か高い日が増えてきて今日は特に全国的にも暑いところが多いですね香川も30度近い予報で5月半ばとは思えない暑さですメンバーのみなさんがお住まいの地域はいかがでしょうか? UV対策に熱中症対策…本... -
コラム2025-
食いしばり・首肩コリ・姿勢改善にはコレ!
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです エラ張りの原因である食いしばり。たるみの原因となる首肩こり。食いしばりにも四角い顔にも繋がる顎が上がった猫背やストレートネックなどの姿勢。 エラ張りさんの多くが抱えているこれらのお悩み。 Vフェイス... -
コラム2025-
便秘でエラが張っていた?!そんな私のお気に入り万能フード
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです^^ 実は私、便秘になりやすい体質で子どものころから悩まされていたのですが…今思えばそれも私の四角い顔をつくっていた要素の1つだったのかも…と思っています。 というのも、便秘になって力むときって思いっ... -
コラム2025
小顔に見える私流アップヘアセット
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです 2月14日はバレンタインでしたねみなさんはチョコを食べたりプレゼントしたりしましたか?私は自分にチョコを買って食べました 近くのお店のバレンタインコーナーではあまり惹かれるものを見つけられずその後... -
コラム2025
GRWMセルフケア&スキンケア編
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです🌼ついこの間年が明けたと思ったらもう1月も後半に差し掛かってきましたね!私は年末年始は家族旅行で東京に行ってきました🧚ディズニーシーでファンタジースプリングスに行きたかったのに出遅れてしまってエリ... -
コラム2024
触覚よりもみれ毛?!私的垢抜けヘアアレンジ✨
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです🌼さて、今日はヘアアレンジについてお話します!私はヘアアレンジをするのが好きなのですが…(自分にするのも人にするのも好きです!笑)私はエラ張りだった頃、まとめ髪にするときは輪郭を隠すために前髪のす... -
コラム2024
香りを味方につけて質のいい睡眠を🌙
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです🌼先月のコラムでサツマイモ🍠の話をしてからことあるごとにサツマイモを食べている私。笑(ドンキの焼き芋は食べたいのに近くにドンキがなくてまだ食べられていません😂)推しの誕生日を理由に大学芋のタルト... -
コラム2024
食欲の秋!美味しいものを食べてキレイになろう💕
こんにちは(^-^)香川/観音寺サロンのなつみです🌼みなさんは秋と言えば何を思い浮かべますか?私は"サツマイモ"!毎年秋になると、サツマイモの季節がやっと来た!とここぞとばかりにサツマイモを食べています笑そんな私ですが、先日、"関西お... -
コラム2024
いっぱい笑ってエラ張り予防
こんにちは🌼香川/観音寺サロンのなつみです(^-^) 一昨日は中秋の名月ということで夜には澄んだ夜空に綺麗な月が出ていました🌕🐇(写真を撮ろうと試みたのですが私のスマホのカメラでは限界が…😂) みなさんはご覧になられましたか? ちなみに私はその...
