たるみ– category –
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1/9 第８回Vtime「スリムビューティーな小顔からはじめる2025年！正月太りも完全リセット！ 小顔デトックスでキレッキレスタート♪」
体が太っても顔は小顔に！ウォームアップもアップデートして１時間でしっかりじっくりV字小顔を作ります！むくみとコリを徹底排除！！ 【内容】●ルーティンセルフケア 夏海①肩甲骨回し 各８回②高速首ストレッチ（後ろ・斜め、前各３回→舌ホッピング５回）... -
12/12 第7回Vtime「5分でV字小顔になれる！とっておきのスペシャルパッケージケアと小顔になれる食べ方忘年会」
５分で小顔パッケージみなさんバッチリでした！そして少し早いクリスマス忘年会♪みんなのご当地グルメも最高でした！♡ 【内容】●５分でV小顔になれるとっておきのスペシャルパッケージ ーいずみ、果子ーデフォルト５分ケアー①高速首ストレッチ（後ろ・斜... -
10/17 第５回Vtime「たるみには鍛えることも必要！”上がる顔トレ”」
☑︎たるみが気になっている☑︎気づくと口角が下がっている☑︎もっと内からVラインに引き上げたい そんな人はマスト！顔を正しく鍛えて「老けない顔づくり」をしよう！ポイントワードは「１にも２にも頬！」 【内容】0:00 あいさつ00:59 今日は顔トレ！なぜ頬... -
7/11 第２回Vtime「エラ張りスッキリとリフトアップを一気に叶える三刀流ケア&舌👅」
舌の位置とトレーニングを再度確認して、時短の三刀流！エラ張りスッキリもリフトアップも一気に叶えます！時間のない朝にもおすすめです＾＾ 【内容】0:00 あいさつ03:37 舌の位置・舌トレーニング ーいずみ13:25 ウォームアップセルフケア ー夏海 ...
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