セルフケア– tag –

こんにちは！香川/観音寺サロンのなつみです🌼ついこの間年が明けたと思ったらもう1月も後半に差し掛かってきましたね！私は年末年始は家族旅行で東京に行ってきました🧚ディズニーシーでファンタジースプリングスに行きたかったのに出遅れてしまってエリア...

こんにちは♪横浜馬車道サロンの植松瑛美子です＾＾　さて！先日のV Timeでは『お出かけ前の5分セルフケア』をお伝えしましたが、 今回は私の『スキンケア〜朝のセルフケア（寝起きバージョン）』をご紹介します🙋‍♀️ 私の場合は、朝起きて最初に顔を洗うの...

私最近仕事に没頭しすぎて食いしばりが再発しちゃっていたのです( ;∀;) それも強く強くしていたようで。 セルフケアで自分を見てきたからこそ気づいたのですが、アゴが前にでてきているんですよね・・怖😱 実は食いしばりって、ストレスだけでなくホルモン...

こんにちは！先週北海道の十勝で大自然を浴びてきた水谷です。　広大に広がった緑がすごく気持ちよくて、人も暖かくて、札幌とはまた違う良さがあってここはまた来たい！って思うほど良いところでした🥹 十勝はモール温泉という植物成分の多い温泉があって...

こんにちは😊香川 / 観音寺サロンのなつみです🌼 お盆が明けて今日からお仕事スタート！という方も多いのではないでしょうか？ クラブメンバーのみなさんはお盆をどのように過ごされましたか？ 帰省をしたり、旅行をしたり、夏祭りに行ったり🎇 もしくは暑い...

こんにちは♪横浜馬車道サロンの植松瑛美子です＾＾ 横浜は連日30℃越えの猛暑日が続いています🥵まだ梅雨明けしていませんが、もう夏本番って感じです☀️ こう暑いと冷たいビールが美味しいですよね🍻つい飲みすぎてしまうことも😵‍💫 みなさんはビールお好きで...

今日はセルフケアの効果を最大限に引き出す為のコツをお伝えしたいと思います♪　　それは「脱力」した状態でセルフケアをすること☝️ 四角い顔やエラ張りが気になるという方は普段から顔や身体にチカラが入りやすくなっています。 何もしていないのに、顔や...

こんばんは！東京葛西サロンの水谷いずみです。　昨日お伝えした初出しのセルフケア、『むくみドバドバ💦小顔Vケア』の動画を撮ったのでやってみて下さい^^　私、動画を撮る前にこのケアを何度もやってしまい私の顔の変化はわかりにくいかも..🙂‍↕️けど、み...

こんにちは！東京葛西サロン水谷いずみです。今日から6月ということで、Vフェイスクラブも本格スタートです👏　さっそくメンテナンス5%割引を活用しているメンバーさんもいらして、これを機にまた施術やオンラインでもお会いできたら嬉しいです😊(全サロン、...