なつみ– tag –
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コラム2025
GRWMセルフケア&スキンケア編
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです🌼ついこの間年が明けたと思ったらもう1月も後半に差し掛かってきましたね!私は年末年始は家族旅行で東京に行ってきました🧚ディズニーシーでファンタジースプリングスに行きたかったのに出遅れてしまってエリア... -
コラム2024
触覚よりもみれ毛?!私的垢抜けヘアアレンジ✨
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです🌼さて、今日はヘアアレンジについてお話します!私はヘアアレンジをするのが好きなのですが…(自分にするのも人にするのも好きです!笑)私はエラ張りだった頃、まとめ髪にするときは輪郭を隠すために前髪のすぐ... -
コラム2024
香りを味方につけて質のいい睡眠を🌙
こんにちは!香川/観音寺サロンのなつみです🌼先月のコラムでサツマイモ🍠の話をしてからことあるごとにサツマイモを食べている私。笑(ドンキの焼き芋は食べたいのに近くにドンキがなくてまだ食べられていません😂)推しの誕生日を理由に大学芋のタルトを作... -
コラム
食欲の秋!美味しいものを食べてキレイになろう💕
こんにちは(^-^)香川/観音寺サロンのなつみです🌼みなさんは秋と言えば何を思い浮かべますか?私は"サツマイモ"!毎年秋になると、サツマイモの季節がやっと来た!とここぞとばかりにサツマイモを食べています笑そんな私ですが、先日、"関西おい... -
コラム
いっぱい笑ってエラ張り予防
こんにちは🌼香川/観音寺サロンのなつみです(^-^) 一昨日は中秋の名月ということで夜には澄んだ夜空に綺麗な月が出ていました🌕🐇(写真を撮ろうと試みたのですが私のスマホのカメラでは限界が…😂) みなさんはご覧になられましたか? ちなみに私はその日の... -
コラム
移動中の仮眠は食いしばりの危険大🚨
こんにちは😊香川 / 観音寺サロンのなつみです🌼 お盆が明けて今日からお仕事スタート!という方も多いのではないでしょうか? クラブメンバーのみなさんはお盆をどのように過ごされましたか? 帰省をしたり、旅行をしたり、夏祭りに行ったり🎇 もしくは暑い... -
コラム
氷ガリガリ噛んでない?!
こんにちは😊香川/観音寺サロンのなつみです🌼 7月も後半に入り香川も梅雨が明け暑い日が続いています☀️ 今日は熱中症警戒アラートも出て外に出れば立っているだけで汗をかいてしまいます😂 みなさんのお住いの地域はいかがですか? 全国的にも熱中症の方が増... -
コラム
6月病?!6月は疲れやすい!
こんにちは😊香川/観音寺サロンのなつみです🌼 6月も気付けば半分がすぎ、梅雨入りが発表された地域も増えてきました🐌 保育士として働いていた頃は子どもたちと一緒にカエルやカタツムリを探すのが毎年恒例で私もひそかに楽しみにしていたのを覚えています♩ ...
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