動画2025– category –
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12/11 第19回Vtime「好感度爆上がり！ご機嫌顔♪をつくる表情筋トレーニング！ からのクリパ忘年会♪」
顔の筋肉は鍛えなきゃたるむ？！表情筋トレーニングで徹底的に美人筋を鍛えてからちょっと早いクリスマスパーティー♪ 小顔になる噛み方と舌を使って飲めてるかチェックもあります＾＾みなさんのおすすめオススメ楽しかったです♪ 【内容】⚫︎ルーティンセル... -
11/13 第18回Vtime「食いしばり警報発令🚨食いしばり撃退の完全版！最強パッケージ」
寒くなると食いしばりも出やすくなってきます。食いしばりが出ても自分でコントロールできるようになれば大丈夫！ 去年からたくさんアップデートされた食いしばり改善法の最新完全版です！ 【内容】⚫︎ルーティンセルフケア ー夏海①肩甲骨回し 各８回②高速... -
10/9 第17回Vtime「姿勢を制する者は顔を制す！ 体から変える美姿勢小顔フィットネス♪」
たとえ顔が綺麗になったとしても背中が丸くなっていたり、顔が前に出ていたらもったいない！ トータルビューティーこそ本当の美しさ✨ということで、今回は顔は一切触らずに姿勢アプローチから体幹まで全身を動かして美をつくっていきます♪ 【内容】⚫︎ル... -
9/11 第16回Vtime「新技”あごゆるみ”&エラ特集！エラというエラは徹底的にやるぞ！ベース型輪郭を卒業する日✨」
今日はエラ特集！毎回エラの回は大人気です＾＾ そして、この日初公開の新技 "あごゆるみ"！ ☑︎食いしばりが復活してきたかも、、☑︎顎の緊張がどうも取れない そんな方は必見！足のあの部分、縮こまっていませんか❓超簡単なのに顎がホワンとゆるみます♪ ... -
8/6 第15回Vtime「夏ど真ん中！☀️”顔全開アップヘア”もどんと来い！爽快に超リフトアップしようぜ！✊」
みんなが喜ぶリフトアップ！💆♀️3段階でぐいぐい顔を上げてくのでぜひ鏡を見ながらやってみてください＾＾ 【内容】⚫︎ルーティンセルフケア ー夏海①肩甲骨回し 各８回②高速首ストレッチ（後ろ・斜め、前各３回→舌ホッピング５回）③両肩両肩一撃ほぐし４... -
7/10 第14回Vtime「歳と共に広がった鼻をキュッと引き締まった美人鼻に！ーセルフ美鼻矯正ー」
隠れ悩みで多いのが鼻！大きくなったり広がったりと、年齢と共に変化してきます。 コリ、むくみ、表情筋、骨、軟骨等あらゆるアプローチで美鼻を作りましょう！ ケアを終えたメンバーさんからは「鼻の穴が縦長になった！」「鼻美人になった！」「鼻筋が通... -
6/12 第13回Vtime 「顔の間延び注意報！”中顔面短縮”で若返り魅力顔になる♡」
☑︎昔より顔が長くなってきたような...☑︎私こんなに面長っぽかったかな..？そんな方へ 実は顔って歳とともに長くなります！間延びしてくるんです。 じゃあ顔を短くしちゃおうー！ ということで、"中顔面"と言われる顔の真ん中をキュってと引き締めます＾＾ ... -
5/8 第12回Vtime「もっとVになれ！究極のVライン仕上げ！」
さすればさするほどみるみる顔がスッキリ上がる？！魔法のような超簡単リフトアップ小顔ケアと、究極のVラインセルフ矯正を伝授！ 【内容】●ルーティンセルフケア ー果子①肩甲骨回し 各８②高速首ストレッチ（後ろ・斜め、前各３回→舌ホッピング５回）③両... -
4/10 第11回Vtime 「手足の影響ってすごいんだぞ。手足からVライン小顔になる日！二の腕・巻き肩も改善！」
手足の顔への影響って実はすごい！パソコンやスマホ、家事など手をたくさん使えばその影響は首肩はもちろん顔へいきます。顔が下がったり伸びたり広がります。そして、たくさん歩いたりして足のバランスが崩れると、顔も崩れるのです。 手足の簡単ケアで整... -
3/13 第10回Vtime「誰よりも写真に可愛く写る♪盛れ盛れV小顔トレーニング！」
自分に自信がないなぁって思っている人や食いしばりでエラが張る人は顔の下半身を使いがちで、それはすなわち"おブス"になりやすいのです！ 素敵な顔・表情になるには顔の上半身を使うことが大切！それに加えて写真に可愛く写れるポイントを抑えるととびき...
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